特選 ボール. バランスボールは 転がすことで角度を微調整できるのがメリット 同じ部位のストレッチでも伸び感が違う ターザン おなじみの菅原順二トレーナーに8つのストレッチを指南いただきました バランスボール ストレッチ ボール